Productivity

서론 일할 때 일이 일처럼 느껴지지 않는 그 느낌을 아시나요? 3시간이 30분처럼 순식간에 지나가는 순간. 노력하지 않아도 최고의 결과물이 나오는 순간. 모든 것이 그냥... 흐르는 순간. 그것이 바로 몰입 상태입니다. 그리고 이것은 순수한 신경과학입니다. 하지만 아무도 말해주지 않는 부분이 있습니다: 몰입에 들어가는 것은 일상에 생산성 해킹을 더 추가하는 것이 아닙니다. 이미 당신의 집중력을 파괴하고 있는 것들을 제거하는 것입니다. 대부분의 사람들은 자신도 모르게 스스로를 방해하면서 최고의 성과를 달성하려고 노력합니다. 그들은 등에 낙하산을 매고 전력 질주하면서, 왜 더 빨리 움직일 수 없는지 궁금해합니다. 최악의 부분은? 이러한 몰입 킬러들은 보이지 않는다는 것입니다. 그들은 일상 습관, 작업 공간, 심지어 생물학적 특성 속에 숨어 있습니다. 그들은 조용히 작동하며, 당신이 일을 시작하기도 전에 뇌의 깊은 집중 능력을 저하시킵니다. 저는 깊은 작업을 기반으로 전체 비즈니스를 구축